8月8日是全民健身日，全民健身热心高涨。 力气举等室内健身运动在疫情期间也逐步成了抢手的健身项目之一。
力气举是一项陈旧的运动办法，人们经过操练提高力气，刻画体魄。力气举也是一项竞技运动，运动员顺次进行深蹲、卧推，硬拉试举，总成果最高者即为冠军。
说起力气举这项运动，就必须提起“我国力气举第一人”何渭斌。在南昌一个小铁馆（健身房的一种）里，一位戴着眼镜，容貌文雅的人正在进行深蹲练习。豆大的汗珠从他脸颊滴下，厚厚的杠铃时不时宣布烦闷的响声，这便是国内闻名力气举老将何渭斌的日常。
“2006年，我还在读大三，有一天在操场跑步，看到主席台下校健身房的同学正在做力气练习，他们健壮的身体特别有目共睹，所以我立刻办了一张健身卡。”何渭斌这样回忆他第一次与力气举结缘的景象。
其时国内健身运动正处于开展前期，健身练习技能匮乏、理念落后，即便是常常练习的“老铁”，也很少有人知道力气举这项运动。多数人只用小分量、高次数的东西来练习肌肉。但是，何渭斌却非常喜欢举起大分量的感觉，每次练习都应战身体极限。正是这种其时看起来不那么科学，乃至被他人认为是“伤身”的练习办法，造就了他超凡的力气。
从校园走到作业岗位今后，何渭斌对练习的热心有增无减。异地异乡，力气练习成了他仅有的寄予。力气举练习对饮食也有必定要求，作业后膳食改进了，练习强度天然更大，健身房的杠铃杆被他蹲弯了好几根，他的力气在国内现已难逢对手。
2009年，得知第一届“黄金之夜”力气举竞赛要在郑州举行，他决议参与。其时国内很少有力气举竞赛项目，这次竞赛对他来说含义严峻。时刻不到三个月了，他给自己组织了备赛练习方案：每周三次深蹲、两次卧推、两次硬拉，这完全是工作运动员的练习量。合理他火力全开、满怀希望时，发生了一件足以让给他懊悔终身的事。赛前一个月，在一次腿部练习时，何渭斌扛起200KG杠铃，“我觉得很轻，就干脆做起了个弓箭步跳动，下背忽然一阵痛苦，我赶忙丢掉杠铃，身体发冷。”何渭斌这样描绘其时下背受伤的景象。这次损害很严峻，伤后两周都无法正常练习，离竞赛只要半个月了，去仍是不去？终究酷爱和执着逾越了沉着，他决议带伤参赛。“我比任何一个时刻里都严峻，忧虑腰崩不住，热身花了好久，挑选的分量也比平常轻了许多。”竞赛顺畅完毕了，何渭斌忍着痛苦拿到了他的第一个力气举冠军，虽然成果比预期的低许多。
赛后，何渭斌的腰伤越来越严峻，一向无法正常练习，“看了许多医师，都说我现已不适合大分量练习了。但我怎会是抛弃挚爱的力气举！” 何渭斌没有被伤病打倒，开端从头打磨技能动作，补偿缺点。这一磨便是五年，绵长而严酷：一边是日复一日单调的康复练习，一边是国内其他选手不断改写成果记载。皇天不负有心人，2014年他总算康复了大分量练习。从头踏上征途后，他很重视技能动作，练习方案也比以往更为科学。“在最早练习的六年内，我其实没有科学的办法，他人怎样练我就怎样练，但现在不一样了。”
2015年，北京举行我国第一届力气举联赛，国内最好的选手齐聚北京。87公斤体重的何渭斌深蹲成果到达300公斤，打破了全国深蹲纪录。
2016年，何渭斌迎来了奖项的大丰收，先后取得我国阿特拉斯力气举大赛100公斤级、我国黄金之夜力气举大赛100公斤级和IPF香港国际无装备健力锦标赛93公斤级冠军。2017年，他夺得了悉尼举行的亚太力气举竞赛冠军，并打破该等级澳大利亚的全国纪录。2018年，他夺得WP我国力气举锦标赛105公斤级冠军和WP国际力气举锦标赛冠军。
2019年，何渭斌更以总成果817.5kg在亚太力气举应战赛中夺冠，并打破了105kg级深蹲的亚洲记载。
在异国异乡，当他举起最大分量夺得冠军，全场观众对这位来自我国的力气举选手竖起大拇指的时分，何渭斌代表的不单单是他自己，而是我国力气举。
近几年，受疫情影响，许多力气举大赛未能按期举行，但何渭斌仍在吃苦练习、风雨无阻。他随时为再次登上尖端赛事的舞台做准备。咱们从这位三十八岁的老将身上看到了那种永不抛弃的精力。（文/李洁）
