1日,测验项目为身高、体重、肺活量、座位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/仰卧起坐(女),
1.2022级学生课外时刻以行政班为单位安排测验,各班班长提早一周自动联络测验教师,与测验教师承认详细测验事项;部分上年度未测或不及格的2021级学生可自行联络测验教师约好测验时刻,最晚于5月31日前完结测验。2023级、2024级学生以体育课教学班为单位做测验。
2.测验时,每班提早20分钟参与。榜首阶段测验调集地点由测验教师担任安排,第二阶段调集地点如下:榜首田径场的榜首入口处调集;由各班班长按四路纵队整队调集,清点人数后陈述检录教师,一致做准备活动后来测验。
3.第二阶段测验时,每班请指定2名认真担任的同学记载成果,并核对学生信息。热身活动完结后,先测验50米,然后按要求测验1000M(男)/800M(女);测验完毕后请及时挂号成果后方可脱离。
4.不及格者能够补测一次,补测仍不及格,则学年成果评定为不及格。如《规范》测验的成果达不到50分者按毕业或肄业处理。
1.请各二级学院必须把测验要求告诉到每一位参与测验的学生,并做好宣扬、发起、安排和安全教育工作,引导或安排学生进行身体练习。
2.测验当天,穿运动鞋、运动服。测验前必须做好热身活动。请带好学校一卡通或生成步道乐跑体测二维码进行测验。如有做弊行为将上报教务处,以考试做弊进行纪律处分。
3.测验过程中,请恪守次序,服从安排,坚持现场安静,切勿大声喧哗和在场所内随意走动。
5.请测验者平常加强练习,合理饮食,留意歇息。第二阶段测验前,必须进行至少2周以上的体能康复等适应性练习,避免因长时刻缺少练习呈现肌肉力气下降、柔韧性下降、反应时刻延伸、平衡功用减退等现象,避免跑步忽然脚软跌倒、跑后身体反映过度等状况。
6.承认个人身体健康状况适合者方可参与测验,如有隐秘而发生意外状况者自行承当对应职责。因故不能在规则时刻参与本年度体育测验的同学可请求缓测、补测或免测。
1.请求缓测和补测:因公、因私、因病(不宜剧烈运动的急性疾病,如急性肠胃炎、伤风、发烧、关节或肌肉炎症或损伤者等)等不能在规则时刻参与本年度体质测验的同学,需向体育教学部体质测验中心提交书面请求并阐明原因,一起承认补测时刻,联络人罗教师qq:3468639134。
2.有以下疾病的同学需请求免测:呼吸体系疾病(气管炎、哮喘、肺病等)、心脑血管疾病(心率不齐、心脏病、高血压等)、运动体系缓慢疾病(糖尿病等)和其他不适合剧烈运动的缓慢疾病。免测者需填写免测请求单(体育教学部主页下载),一起供给医院病况证明,提交有关病历,经二级学院签署定见、校卫生所审阅、体育教学部赞同后报教务处存案。
3.测验QQ群:546573259,在QQ群内及时联络教师,并按要求达到方针。